Bazaar – Alışveriş Ve Yaşam Dergisi

Kuru Erik Zayıflatıyor

admin 13 Haziran 2014 Haber, Yaşam Yorum Yapılmamış
Kuru Erik Zayıflatıyor

Diyetlerin en büyük yardımcılarından biri olan kuru erik bel bölgesindeki yağlanmaları önlüyor.

 

Kilo verirken size en çok yardımcı olacak gıdalar, lifli gıdalardır. Sizi tok tutar ve acıkmanızı oldukça geciktirir, sindirimi hızlandırır.

Yapılan bir araştırmada kuru eriğin bu konuda çok faydalı bir gıda olduğu ortaya çıktı. Her gün düzenli olarak yenen 1 avuç kuru erik, bel çevresindeki yağların yakılmasında, şişkinliğin azalmasına, daha hızlı yağ yakmakta birebir etkili.

Bu güzel atıştırmalığı her gün yemeyi unutmayın.

 

 

Begen Paylas !

Yazar

Bir Yorum Yaz