stres

Bipolar bozukluk hastalarının yaklaşık dörtte biri ilkbahardan yaz aylarına geçişte kötüleşirler. Öfke patlamaları ve aşırı para harcama gibi davranışlar sergileyebilir, saldırganlaşabilirler Ünlü ressam Van Gogh’tan Marilyn Monroe’ya, oyucu Catherine Zeta-Jones’tan ünlü yazar Virginia Woolf ve Ernest Hemingway’e kadar pek çok ünlünün yakalandığı bipolar bozukluk hastalığı (manik depresif psikoz) toplumda her yüz kişiden ikisini tehdit ediyor. Uçlarda yaşatan hastalık, [...]

Maalesef, günlerimiz stres ve stresin getirdiği zorluklarla baş etmekle geçiyor. İş hayatı, ailede yaşanan sıkıntılar, ekonomik problemler ve daha bir çok sebepten stres yaşayabiliyoruz. Stres yaşadığınızı fark ettiğiniz anda, durup kendinize bir 5 dakika ayırmak gerginliğinizi azaltacaktır. İşte, 5 dakikada stresi yok etmenin yolları… Nane çayı için Nane çayının insanın gerginliğini aldığı ve strese iyi [...]