Ne kadar sağlıklı beslenirsek beslenelim, zaman zaman besin takviyelerine de ihtiyaç duyuyoruz. Bu besin takviyelerinden belki de en çok bilineni balık yağı… Balık yağı vücut için bütün temel asitleri ve mineralleri barındıran bir besin takviyesidir. Balık yağı ton balığı, somon, sardalye ve lüfer gibi yağlı balıkların dokularından elde ediliyor. Omega 3 bakımından oldukça zengin olan [...]